mindfulness journey
mindfulness journey
< ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐, ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ย ๐ ๐ข๐ ๐๐ก๐ง >
ไบบ้ทๅคงไบ๏ผๆๅพๅคไบๆ
้่ฆ้ขๅฐใ่็
้ขๅฐๅ็จฎไบบไบ้ไฟใ็้ขๆญปๅฅใๅ้ๆชไพ
ๆ่จฑไธฆๆฒๆๆทๅพ๏ผ็่ณๆฒๆ่งฃๆฑบ่พฆๆณ
ๆๅๅฏไปฅๅ็ๅชๆ้ไธๅฟไพ๏ผ
่่ฝ่ชๅทฑๅ
งๅจ็่ฒ้ณ
ๆ
ขๆ
ขๅธถ้ ่ชๅทฑ่ตฐๅบๆญป่กๅ
ๅฅฝๅฅฝ็็ๆๅ็้้ญใ
่ๆจๅนซๅฉ้ฒๅ
ฅๅฅๆณ๏ผ
้
ไธไนณ้ฆใๆฒ้ฆๅ็ตฒๆ้ไธ็จฎๆธ
ๆฐ็ๅณ้
ไปคๅฐ่ๆจๆฟ่ไธ่ฉ
ไนๅฏไปฅๅนซๅฉๆทจๅ็ฉบ้็่ฒ ่ฝ้
่คๆน็ฒพๆฒน้
ๆน
่ๆจโขไนณ้ฆโขๆฒ้ฆโข็ตฒๆ
่ณ็ไฝ็จ โข
โธ ๅฏง้ๆฒๆพฑ้ๅฟๅฅๆณ
โธ ้ฎ้ๆตฎ็ฅ ๆๅๆณจๆๅ
โธ ๆทจๅ็ฐๅขๆๆฐฃๅ ด ๆถ้ค่ฒ ่ฝ้
ๆๆ่ ็ญๅไฝฟ็จๅคฉ็ถๅคง่ฑ่ ใ่่
100% ๅ
ทๆ่ณ็ไฝ็จ็็ดๅคฉ็ถ็ฒพๆฒน
0% ๅๅญธ้ฆ็ฒพๆ็ณ่
๐ฅ๐ฆ๐ด๐ช๐จ๐ฏ๐ฆ๐ฅ ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ฉ๐ข๐ฏ๐ฅ-๐ฑ๐ฐ๐ถ๐ณ๐ฆ๐ฅ ๐ช๐ฏ ๐๐ฐ๐ฏ๐จ ๐๐ฐ๐ฏ๐จ
๐๐ญโ๐ฌ ๐๐ฅ๐ฅ ๐๐๐จ๐ฎ๐ญ ๐๐๐ญ๐๐ข๐ฅ๐ฌ. โก